Min pakt.
Ja just nu vill jag faktiskt bara hem! Nåväl bara att "bita ihop" till kl 03.00. DÅ börjar den! MIN semester!
Inte dåligt vilka förväntningar jag har på den, semestern alltså... Så VAD vill jag? Jo jag vill: 1. lyssna! Nu låter det som om jag ska sluta prata men nej så är det INTE😅! Jag vill dock öva mig i att lyssna! Jag vill lyssna på fåglarna och vinden och på barnens skratt på allt det där jag inte hör annars för allt fbannat brus hela tiden. Jag vill också lyssna till vad folk säger utan att vara så kvick på att öppna munnen själv. Det jag själv säger lär jag mig ju inget av, det vet jag ju redan!
2. Jag vill vila. Både kropp och själ ska kännas som solmogna jordgubbar med kall mjölk under och efter semestern. Det ska finnas ro och balans och utvilad styrka i varenda cell. Meditation, skratt, sol, sömn, god mat och kärlek heter receptet.
3. Träna. Jag vill träna ljuvliga och svettiga pass. Sådana pass där hela kroppen är med och fokuset är omättligt. Mindfullness i träningen liksom! KÄNNA hur jag använder min kropp och hur stark och fantastisk den är!
Så! Då var pakten sluten! Så blir min semester! Som jag tänker blir det! 3 timmar kvar.
